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자동차보험 가입 안받아요 - 적자 차보험 밀어내는 보험사 자동차보험의 만성 적자에 손해보험사들이 판매를 줄이고 있습니다. 손해보험업계에 따르면 2011년부터 작년(2019)까지 자동차보험 누적 영업적자는 7조 4000억 원에 이른다고 합니다. 2019년 한 해에만 자동차보험에서 1조 6000억 원 적자가 났다네요. 지난해('19) 보험료 인상에다 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)으로 교통량 감소까지 겹쳤는데도 적자가 3800억 원에 이르는 것으로 잠정 집계됐습니다. 올해 백신 접종으로 교통량이 코로나 19 이전 수준을 회복한다면 다시 적자가 눈덩이처럼 불어날 가능성이 크다네요. 이처럼 보험사들이 앞다퉈 자동차보험을 멀리하는 가장 큰 원인은 받은 보험료 대비 지급한 보험금 비율인 손해율 악화 때문입니다. 2018년 기록적인 폭염 등 계절적인 요인으로 손해.. 2021. 3. 16.
잠을 잘 자기 위한 10계명 1. 일요일에 늦잠 자지 마라. 일요일 아침 늦잠을 자면, 일요일 저녁 불면증이 오기 쉽다. 그러면 한 주 내내 잠으로 고생할 수 있다. 매일 같은 시간에 잠 들고 일어나는 습관이 중요하다. 2. 잠자리 전에 먹지 말고, 마시지 말라. 저녁은 최소한 잠들기 2시간 전에 먹는다. 특히 맵고 기름진 음식은 피한다. 술은 코를 골게 하고 수면 무호흡증을 일으킬 수 있어, 자더라도 선잠을 자게 한다. 3. 카페인과 니코틴을 피해라. 카페인과 니코틴은 각성상태를 만든다. 흡연자는 밤에 니코틴 금단 증상을 겪기도 하고, 잠들고 깨는데 비흡연자 보다 더 힘든 시간을 보낸다. 4. 낮에 왕성한 활동을 해라. 좋은 잠에는 오후에 운동하는 것처럼 좋은 게 없다. 낮에 왕성한 신체 활동은 깊은 수면을 유도한다. 5. 실내는.. 2021. 3. 15.
국민연금 "주식 팔자" 연속 순매도, 도대체 왜 그럴까요? 2021년 상반기 연기금의 대표 국민연금이 국내 증시에서 연속 순매도 기록을 경신하고 있다는 뉴스입니다. 개미투자자들에게 더 우울한 소식은 연기금의 이러한 "팔자" 행태는 6월까지 이어질 거라는 전망입니다. ▶ 2021.01.19 18일 한국거래소에 따르면 기관투자자들은 새해부터 이날까지 11 거래일 간 국내 증시에서 총 13조 8787억 원어치를 팔았다. 유가증권시장 12조 1651억 원, 코스닥시장 1조 7136억 원이다. 특히 기관 가운데 연기금의 매도세가 거세다. 연기금은 국민연금, 공무원연금 등 각종 공제회 등을 포함하는데 올해 들어 연기금이 유가증권시장에서 순매도한 금액만 5조 1372억 원에 달한다. 금융투자사는 2조 4955억 원, 투자신탁도 2조 562억 원을 순매도했다. 반면 새해 이후.. 2021. 3. 15.
하체를 건강하게 더욱 건강하게 - 하체 부실 탈출법 하체가 튼튼해야 전신에 활력이 돌고, 건강한 장수가 가능합니다. 복부와 엉덩이, 허벅지 근육 등 몸 전체 힘의 80%를 생산하는 주요 근육이 몰려 있기 때문이죠. 하지만 35세가 넘으면 엉덩이를 비롯한 하체 근육이 급속히 빠지게 됩니다. 특히 운동량이 부족하거나 의자에 앉아 오랜 시간을 보내는 사람은 하체 근육이 훨씬 쉽게 약해지는 고위험군입니다. 하체 근육 중 대부분을 차지하는 허벅지 근육이 감소하면 에너지 소모 기능이 저하되고 지방이 축적되며 고혈압, 당뇨병, 뇌경색 등 혈관질환이 생길 가능성도 높아지게 되는데요. 한 연구결과에 따르면 허벅지 둘레가 1cm 줄어들 때마다 남자는 당뇨병에 걸릴 확률이 8.3% 증가한다고 합니다. 뿐만 아니라 좌식문화가 발달한 우리나라의 경우 엉덩이 근육 불균형으로 골반.. 2021. 3. 14.
연예인 주식투자 이야기 _ 장동민의 주식투자방식 mbc 주식 예능 '개미의 꿈'이라는 프로가 있습니다. 주식 고수를 꿈꾸는 스타들의 주터디 클럽으로 주식의 기본부터 실전 투자 꿀팁까지, 그 어디서도 볼 수 없었던 진짜 주식 예능 프로그램입니다. 주식 열기가 뜨거워지니 tv에서도 그와 관련한 프로그램이 하나 둘 만들어지고 있어요. 대중의 관심을 받는 연예인들은 어떻게, 어떤 종목에, 어느 정도로 주식 매매를 하는지 호기심을 불러일으키는 가운데 11일 첫 방송된 개그맨 장동민의 놀라운 투자 수익률이 공개되었죠. 2019년 지인에게 소개받은 신소재 관련 주인데 처음엔 60% 정도 빠지다가 현재 1200% 수익률을 냈다고 합니다. 그 주식이 구체적으로 무엇인지 참 궁금하네요. 장동민은 누구에게 주식을 배워 투자한 것이 아니라 자기 소신대로 매매를 한다고 밝혔.. 2021. 3. 13.
♡ 두뇌노화(頭腦老化) 예방법♡ ※나이가 들면 체력이 떨어지고 몸이 예전 같지 않음을 느끼면 ‘이젠 정말 늙었구나’ 하는 씁쓸한 생각이 들기도 합니다. 그러면서 무언가 자꾸 깜박깜박 잊어버리기도 합니다. 이렇게 두뇌 회전이 둔해지는 걸 느낄 때면 걱정이 앞서기도 하고, 체력이야 운동으로 보충할 수도 있지만 두뇌 노화(頭腦老化)는 막을 방법이 없습니다. 그런데, 반갑게도 두뇌 노화를 막는 방법이 있다 하니, 여러 분야의 칼럼을 모아 제공하는 '라이프 핵'에 게재된 글인데 '두뇌 노화'를 막는 '7가지 습관'을 소개하겠습니다. 이 모두는 신경과학자들의 연구로 입증된 방법이라고 합니다. 1. 무엇이든 많이 읽어야 하지요. 무엇이든 많이 읽으면 두뇌에서 새로운 신경회로의 성장이 촉진된다 하는데, 독서를 하면 기억력이 개선되고, 더 많은 신경회.. 2021. 3. 12.
주식에 라이프사이클을 맞추다 새벽 6시 미국 증시 체크, 채팅방서 주식공부...'주린이'에서 동학개미의 주축이 된 2030들 작년 개설된 주식계좌 절반이 2030입니다. 이들은 해외주식도 공격적으로 투자하며 주식에 삶을 맞추는 '주식형 인간화'가 되어가는 것 같습니다. 회사원 정모 씨(29·여)는 지난해 9월 처음 주식 투자에 입문한 뒤 생활 패턴이 달라졌다. 기상 시간은 오전 7시에서 5시 반으로 앞당겨졌고, 지각이 잦았던 회사는 30분 일찍 출근한다. 한국 시간으로 오전 6시인 미국 증시 마감과 오전 9시인 국내 증시 개장에 대비하기 위해서다. 친구들과 카카오톡 채팅방에서 나누는 대화도 대부분 주식 얘기다. 공매도, 신용거래, 국채 금리 등 낯설기만 하던 금융 용어는 이제 삶의 일부가 됐다. 최근 증시 상승세가 주춤하여 박스권에.. 2021. 3. 11.
롬에서는 로마법을 주식투자에서는 주식투자법을..주옥같은 주식명언! 로마에 가면 로마법을 따르라는 말처럼 굳어진 명언이 있죠. 주식투자에도 수많은 시행착오를 거치면서 탄생한 주옥같은 명언들이 있습니다. 귀에 익숙한 것 한 두 가지는 알고 있겠죠. 아래에 나열된 명언들 무시하며 닥투 했다간 패가망신할 수 있으니 법칙처럼 여기고 따르자고요. ▷ 오를 때 못 먹는다고 배 아파하지 마라. 다음에 먹으면 된다는 긍정의 힘으로 버티자. 긍정의 힘은 쎄다. ▷ 무릎에서 사서 어깨에 팔아라(수도 없이 많이 들은 말일 겁니다) ▷ 10년을 바라볼 주식이 아니면 10분도 소유하지 마라. 버핏은 "10년 동안 보유할 주식이 아니라면 10분도 보유하지 말라"라고 조언하고 있고, 이를 몸소 실천에 옮기고 있다. ▷ 주식은 싸게 사서 비싸게 파는 것. 물건을 중간 매매하는 모든 시장에서 통용되는.. 2021. 3. 5.
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